Vårt spelansvar

Spel ska vara underhållning, inte ett sätt att lösa ekonomiska problem eller fly från svårigheter. Vi på onerush.bet vill att alla kan ta informerade beslut om sitt spelande. Den här sidan förklarar varningssignaler för problematiskt spel, vilka verktyg som finns för att begränsa sig själv, och vart du vänder dig om du behöver hjälp.

Känns spelet mindre roligt?

Du kanske spelar för att slippa tankar du vill fly ifrån, eller fortsätter långt efter att det inte längre känns bra. Kanske lånar du pengar för att spela, eller vädjar till familjen för pengar utan att säga varför. Det kan handla om att spela mer än du planerat, eller att spel tar tid från arbete, familj eller hobbyer. Dessa tecken är inte skam – de är signaler att det är dags att göra något.

Verktyg för att ta kontroll

Spelpaus är ett kostnadsfritt system där du själv kan blockera dig från alla licensierade spelsajter i Sverige med ett enda register. Du kan välja att blockera dig i mellan två veckor och fem år. Det finns ingen avgift, ingen beräkning av tidigare förluster, ingen domstolsprövning. Det är helt din kontroll.

Många spelsajter erbjuder också egna begränsningar: tidsgränser för sessioner, utgiftsgränser per dag eller månad, eller möjlighet att ta en timeout. Det är värt att titta efter dessa funktioner på sidan där du spelar.

Professionell hjälp finns nära dig

Stödlinjen är Sveriges nationella hjälplinje för spel. Du kan ringa 020-81 91 00 för att prata med någon som förstår spelberoendet. Samtalet är gratis, konfidentiellt och öppet både på telefon och via chatt vardagar. De talar svenska, engelska och arabiska.

GA Sverige (Gamblers Anonymous Sverige) stöder både människor som spelar själva och deras anhöriga. Ring 0771-73 73 00 på vardagar mellan 09.00 och 15.00. Du kan också få behandling genom din kommun eller via sjukvården – många psykiatriska kliniker har specialister på beroendeproblem.

Varför detta spelar roll

Spelberoende kan utvecklas fort, utan att du märker det medan det händer. Men det går att komma tillbaka från det. Ju tidigare du söker hjälp, desto enklare brukar vägen vara. Du är inte ensam, och det finns inget skäl att skämmas.